@上海禮儀公司：模特需要了解禮儀方面的一些常識

　　 @上海禮儀公司：模特需要了解禮儀方面的一些常識

　　模特是十分注重自己的形象的,無論是身材還是面貌都不能忽視,所以模特要常常做一些養護,并且要經常去健身房去保持自己的身體.除此之外,模特在飲食上也要十分的注意,不能吃過于辛辣的食物,以免臉上長痘,也不能吃多,以免長肉

　　每次洗發要用護發素養護頭發,并且定期焗油,盡量不要染燙,以便于根據不同的場合做造型.護手霜和唇膏應該隨身攜帶并使用,每次沐浴后應該在肌膚上涂抹潤膚乳,這樣能更好的鎖住水分

　　指甲應該經常修剪,時刻保持指甲干凈和整潔,富有光澤,女模特可以留長指甲,不過應該涂透明的護甲油和亮甲油,盡量避免涂有色指甲油,因為有色指甲油可能會干擾觀眾注意力,從而影響表演作用

　　除了外在的養護,身體內部健康也要經常養護,模特應該經常到健身房健身,運動健身可以健康的減掉身體不必要的脂肪,從而打造一個完美的身體曲線.平常飲食要規律,高脂肪的食物少吃為宜,盡可能多吃蔬菜和水果以補充維生素,平常也應該多喝水,保持身體有充足的水分,不上班的時候也應該早睡早@上海禮儀公司